PL
EN
DE
W czwartek 10 października w naszej szkole odbyły się warsztaty profilaktyczne przygotowane przez specjalistów szkolnych i przeprowadzone przez wychowawców dla uczniów klas IV - VIII dotyczące wzmacniania własnej wartości, pewności siebie oraz tego jak troszczyć się o siebie.
Celem zajęć z uczniami było uświadomienie potrzeby dbałości, nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Uczniowie dzielili się pomysłami, w jaki sposób najłatwiej się odstresować, a swoje przykłady umieszczali na tablicy zatytułowanej „Nasze sposoby na troski i smutki, czyli jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne”. Zorganizowano ogólnoszkolną akcję plakatową z pozytywnymi myślami. Na drzwiac we wszystkich klasach wyeksponowano hasła dotyczące przyjaźni, optymizmu, szczerości, radości, wdzięczności, czyli emocji i postaw tak ważnych dla prawidłowego funkcjonowania na co dzień. Ponadto pani pedagog oraz pan psycholog przekazali podczas audycji przez radiowęzeł kilka cennych wskazówek, co możemy zrobić dla lepszego samopoczucia. Dzień Zdrowia Psychicznego miał na celu wyjaśnić uczniom, czym jest zdrowie psychiczne i jak należy o nie zadbać. Tak naprawdę to od nas w dużym stopniu zależy, jak będziemy sobie radzić z codziennością, jej wyzwaniami, problemami, ale i z celami, które sobie wyznaczymy. Pamiętajmy, że każda emocja, nawet ta nieprzyjemna, jest ważnym sygnałem, który należy umieć właściwie odczytać i zaakceptować.
